Wat bewaar jij in je hart?

Wat leeft er in jouw hart? Bewaar je het daar, of laat je het stromen?

Er leeft van alles in ons hart. Pijn en verdriet. Liefde en verlangen. Vreugde, dankbaarheid, maar misschien ook boosheid, angst of gemis. We verzamelen er van alles.

Ons hart kan een veilige plek zijn voor onze diepste wensen, onze grootste geheimen en onze meest kwetsbare gevoelens. Soms bewaren we daar wat we nog niet kunnen of durven uitspreken. Maar wat gebeurt er wanneer je alles wat je voelt daar blijft bewaren? Je hart vullen met liefde, vrede, mooie herinneringen en dankbaarheid doet je goed. Het voedt je en laat je groeien. Maar ook wat zwaar voelt, kan groter worden wanneer je het daar achter slot en grendel bewaart.

Hoe zou het zijn wanneer je de poort van je hart opent, zodat het licht naar binnen valt en de zon het kan verwarmen.

Wat in het donker verborgen was, mag gezien worden.

Wat al licht is, kan nog meer gaan stralen.

Ik nodig je uit om dit momentje voor jezelf te pakken.

Zak maar in je hart. Wat leeft daar nu?

Een gevoel. Een verlangen. Een verdriet. Een herinnering.

Of juist iets waar je intens dankbaar voor bent.

Laat het er maar gewoon zijn; niet meer, niet minder.

Zet de poort maar een klein stukje open, zodat het licht erbij kan.

Wat wil er gezien worden?

Wat wil er gevoeld worden?

En wat wil er misschien eindelijk stromen?

Let it go…💚

Het is de kern van mijn begeleiding, van HOORJEHART, van HartCoaching.

Intuïtie, het Transformatiespel, de Luisterkind methode, Intuïtief tekenen en spiegelen zijn tools die zich hebben bewezen en die ik inzet voor mijzelf en mijn klanten.

Wil jij elke zondag Hart-Inspiratie in je mailbox? Meld je dan hier aan.